李德印 楊式56式太極劍（上、下）共56集 中文影音 DVD版(2DVD)
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軟體名稱：李德印楊式56式太極劍（上、下）共56集
語系版本：國語發音DVD版
光碟片數：2片裝(單面DVD)
安裝說明：本光碟為Video影音光碟
作業平臺：WindowsME/NT/2000/XP/2003/Vista/VCD/DVD播放機
影片類型：教學
更新日期：2013.11.20
相關網址：
軟體簡介：(以官方網站為準)
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李德印最新太極拳教學系列，一部普及太極拳的權威教材，中老年健身的最佳選擇。
完整示範+分解教學+要點提示+背面示範。

內容簡介
《李德印楊式56式太極劍下》講述了太極劍的歷史不算很長，但是它的影響力和發
展卻超過了太極刀、槍、棍、杆等器械項目。五十六式太極劍是我國十大武術名師
之一新中國體育開拓榮譽獎獲得者李天驥先生在傳統楊式太極劍的基礎上整理改編
而成，李天驥老師在建國初期參與了簡化二十四式太極拳三十二式太極劍的整理創
編為太極拳的推廣做出了重要貢獻，這套五十六式太極劍在保留發揚太極劍傳統的
基礎上，進一步規範了劍法和動作的規則，便於教學、利於比賽。得到了廣大愛好
者的喜愛。

李德印：中國武術八段，中華武林百傑之一，中國人民大學教授，國際級武術裁判。

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李德印楊式56式太極劍（上集）
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01.簡介、全套動作演示
02.第一段演示、分動教學
(01)起勢
(02)三環套月
(03)大魁星式
(04)蜻蜓點水
(05)燕子抄水
(06)左右攔掃
(07)小魁星式要領講解
03.第二段演示、分動教學
(08)燕子入巢
(09)虎抱頭
(10)靈貓捕鼠
(11)黃蜂入洞
(12)鳳凰雙展翅
(13)小魁星式
(14)太公等魚
(15)拔草尋蛇要領講解
04.第三段演示、分動教學
(16)哪吒探海
(17)懷中抱月
(18)宿鳥投林
(19)烏龍擺尾
(20)青龍出水
(21)風卷荷葉
(22)獅子搖頭
(23)虎抱頭
(24)野馬跳澗
(25)懸崖勒馬要領講解
05.全套背向演示

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李德印楊式56式太極劍（下集）
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01全套動作演示：

02第四段演示、分動教學：
(26)轉身指南
(27)迎風撣塵
(28)順水推舟
(29)流星趕月
(30)天馬行空
(31)燕子銜泥
(32)挑簾式
(33)左車輪劍
(34)右車輪劍要領講解

03第五段演示、分動教學：
(35)大鵬展翅
(36)水中撈月
(37)懷中捧月
(38)夜叉探海
(39)犀牛望月
(40)射雁式
(41)青龍探爪
(42)鳳凰單展翅
(43)左右跨攔
(44)射雁式
(45)白猿獻果
(46)流水落花
(47)玉女穿梭要領講解

04第六段演示、分動教學：
(48)斜飛式
(49)白虎攪尾
(50)魚跳龍門
(51)烏龍絞柱
(52)水中撈月
(53)仙人指路
(54)風掃梅花
(55)並步指南
(56)收勢要領講解

05練習要領、全套背向動作演示
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