10日速成美纖腰:強效瘦腹操 教學 國語發音/繁體字幕 DVD版 -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- 軟體名稱:10日速成美纖腰:強效瘦腹操 語系版本:國語發音/繁簡體字幕DVD版 光碟片數:單片裝 安裝說明:本光碟為Video影音光碟 作業平臺:WindowsME/NT/2000/XP/2003/Vista/VCD/DVD播放機 軟體類型:舞蹈 更新日期:2013.09.25 中文網站: 軟體簡介:(以官方網站為準) -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-= 10日速成美纖腰:強效瘦腹操》由國際運動康體專家打造:特別針對腰腹贅肉、多餘脂 肪組織,全面、科學燃脂瘦身運動程式。強效減脂、完美塑形,驚瘦奇跡讓人尖叫,7天 減脂1500g.快速告別水桶腰、啤酒肚,速造性感小蠻腰、平坦緊致美腹,S身型極速擁有! 精瘦美人,最天然、最實效的纖腹美腰運動時尚,速造性感小蠻腰、平坦緊致美腹,減肥 消脂、纖腰塑腹、塑造良好體態、回復青春美麗。 國際知名健身教練全程示範: 初級練習,體驗前所未有的極遮燃脂效果: 徒手的運動程式,輕柔、緩慢、優美、舒暢,無論何處何時都可以進行,讓腰、腹、臀、腿 充分地得到鍛煉,動作與呼吸的全程配合,為減脂創造一個充分的有氧環境,在極短的時間 內,讓腰腹部的脂肪組織快速燃燒起來 中級練習,強力瘦腰美腹,鎖定激瘦效果不反覆: 纖腰瘦腹全效晉級,動作定位更明確,燃脂效果更明顯,運動更充分,全面、實效的運動組 合,在預熱脂肪組織的基礎上,強力瘦身,趕走腰腹贅肉,快速恢復健美身型,成就「腰」 窕美人 01前言 02腰腹初級練習 03腰腹中級練習 04腰腹高級練習 05完整綜合演練 -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=