瑜伽提斯：景麗自然瑜伽基礎課 教學 國語發音/繁體字幕 DVD版
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軟體名稱：景麗自然瑜伽基礎課
語系版本：國語發音/繁簡體字幕DVD版
光碟片數：單片裝
安裝說明：本光碟為Video影音光碟
作業平臺：WindowsME/NT/2000/XP/2003/Vista/VCD/DVD播放機
軟體類型：瑜伽
更新日期：2013.09.27
中文網站：
軟體簡介：(以官方網站為準)
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《景麗自然瑜伽》是國際傳媒巨資打造中國第一瑜伽品牌，超強製作班底親臨度假聖地
黃金海岸實景拍攝。亞洲第一瑜伽美人全程親身示範，展示數十年的深厚瑜伽功底，完
全還原印度瑜伽學院教授的標準課程，逐步示範解析動作步驟。面對面、一對一帶領你
真正體驗「身心合一」的瑜伽境界。

01唱頌
02OM語音
03蜂鳴式呼吸
04單臂脊柱側彎
05脊柱扭轉
06山式
07蹲式站立前彎
08拜日式
09樹式
10舞王式
11全蝗蟲式
12弓式
13開口大笑
14閉口大笑
15眼球運動
16犁鋤式
17魚式
18搖擺式
19大休息
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