你的私人教練 器械健身完全指南 國語發音/繁體字幕 DVD版 -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- 軟體名稱:你的私人教練器械健身完全指南 語系版本:國語發音/繁簡體字幕DVD版 光碟片數:單片裝 安裝說明:本光碟為Video影音光碟 作業平臺:WindowsME/NT/2000/XP/2003/Vista/VCD/DVD播放機 軟體類型:健身操 更新日期:2013.09.10 中文網站: 軟體簡介:(以官方網站為準) -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-= 《器械健身專業訓練指南》由國際專業健身教練親身輔導示範,詳盡介紹23套器械健身 訓練方案,帶你緊跟國際型男塑身風尚,練就健碩肌肉!風靡世界,數百萬人驗證的器 械專業健身計劃,提供全球最卓著的肌肉訓練方案。30分鐘自我鍛造術,100%肌肉健塑 秘笈,陽剛健美派的實用健身指南。 用最適合的器械進行最強效、最專業、最科學的訓練,實現肌肉健美衝刺,雕刻完美肉 線條,練就充滿陽剛的健美身軀。 -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=