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陳小旺陳式太極拳教學大全12項功法:纏絲功能講解 國語發音 DVD版(2DVD)
商品編號:
本站售價:NT$400
碟片片數:2片
瀏覽次數:0

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商品描述

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影片名稱:陳小旺陳式太極拳教學大全12項功法:纏絲功能講解
語系版本:國語發音 DVD版
光碟片數:2片裝(單面DVD)
安裝說明:本光碟為 Video 影音光碟
作業平臺:Windows ME/NT/2000/XP/2003/Vista/7/8/8.1/10/VCD/DVD 播放機
影片類型:太極教學
更新日期:2016.12.26
相關網址:
軟體簡介:(以官方網站為準)
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陳式太極拳的纏絲功是以丹田為核心的運動體系,通過丹田的轉動影響到軀幹, 軀
幹影響到肩、肘、手做旋轉纏絲運動;往下影響到胯、膝、踝、腳做旋轉纏絲運動。
通過手臂肩、肘、手旋轉式運動帶動丹田的左右旋轉,以丹田氣打通全身血脈, 加
速血液的流轉,可增強人體新陳代謝,提高人體免疫力。

本集課程由陳式太極拳第十一代代表性傳承人陳小旺大師講解教學,教學視頻可正
、頂、側隨意切換

第一課 站樁
第二課 正面纏絲
第三課 穿掌纏絲
第四課 側面纏絲
第五課 雙手纏絲
第六課 小纏絲

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